ヨガ的ライフスタイル

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ヨガに投資する価値とは? 〜お金で買えない体験をするために、仕事を休もう〜

今回は
”ヨガに投資する価値”
の紹介です。








『お金』の使い方は、


『消費』と『投資』に
分けられますが、


『投資』は
最終的に自分に返ってくるものなので、


「お金を使う」というよりも
”価値を循環させる”
という認識に近いかもしれません。






なので
ガンガン『投資』に
お金を使いたいところですが、


お金を稼ぐための
”時間や労力”を
『投資』に回すこともできます。






そこで
”有効な時間の使い方”であり
『投資価値』の高いもの
という位置づけで、


『ヨガ』を紹介します。








その内容とは


①投資には種類がある
②『体』への投資
③『能力』への投資
④『心、脳』への投資
⑤全てを満たしているのがヨガ


というものです。












【投資の種類と投資価値】






『投資』には
様々な種類のものがあります。






しかし
投資の種類を大きく分けると、


株や保険などの
”金銭的”な投資と、


能力を伸ばし
実力を高める
『自己投資』の2つがあります。






そして
『自己投資』は
大きく分けると、


①身体的な投資
②能力的な投資
③体験的な投資
などがあり、


磨ける部分が沢山あります。






つまり
「投資」と一口に言っても
『投資先』がハッキリと定まらなければ
時間とお金と労力を
無駄にしてしまう可能性があります。






ですが
『自己投資』を
正しく行うことができれば、


時代が変わっても
環境が変わっても
どこでも生きていけるような
人生を乗り切る
『強さ』を
手に入れることができます。






要は
『投資』を行う理由として
「今よりも幸せになる」
ことが前提にあるため、


自分が幸せになれそうなものに
投資をすればいいのですが、


せっかくなら
何にでも『応用』の効く
”投資価値”の高いものを
選びたいところです。






『投資価値』が高いものとは、


かけた”時間やお金や労力”が
少ない割に
”リターン”の大きい
『費用対効果』
の高いものや、


「これさえ持っていれば何でも役に立つ」
という
『大きな効果』
を発揮するものことです。






ちなみに
『大きな効果』とは、


例えば
「コミュニケーション能力」が高ければ
生きていくうえで
ストレスが少なくなり、


有益な情報に
巡り合える可能性が高まったり
など、


”応用力”や
”可能性”などが
高いもののことです。










【物質的な投資】






しかし
やはり”投資先”の幅は広いため、
『投資価値』
の高いものを見つけるのは
以外と大変かもしれません。






先程紹介した
『自己投資』の種類を
もう少し具体的に解説すると、


①身体的な投資
とは、
『見た目』を理想的な状態にすることです。




例えば
「美容」に投資をすることで
より美しくなりますが、


『美しさ』は
『得』をすることが多く、
総合的に人生に
大きくプラスになることがあります。






また
『自信』が持てて
周囲との関係が円滑になったりと、


「見た目」に関する
『投資価値』は
高いと言えるかもしれません。






さらに
「筋トレ」も
身体的な投資ですが、


筋トレの効果として
「自信がつく」など
パワー以外にも
『精神的』な効果があったり、


やはり
「見た目」も
自分の好みにコントロールできます。






また
『健康』のために
体を動かすなど、


『体』に関する投資が
『身体的な投資』です。










【仕事に投資】






そして
②能力的な投資は、


『スキル』や『資格』など
”仕事に関する投資”
が目立ちます。






資格を取得して
”キャリアアップ”
を目指したり、


新たなスキルを磨き
職を変えたりと、


どちらかと言えば
『実用性』が高いものです。






そして
『仕事』は
人生の長い期間
取り組むものなので、


仕事に関することに
時間や労力を費やすことが
”大きな結果”
となりやすく、


獲得した
スキルや資格が
『一生モノ』と呼べるほど
長い期間使えるので、


こちらも
リターンの大きな
『投資価値』
が高いものと言えます。












【心、脳への投資】






そして
③体験的な投資
とは
『価値観』を変えるもののことで、


例えば
『旅』に出て
日本との違いを
実際に『体験』することで、


そこから大きな『学び』を得たり
人生の流れを変えたりと、


『マインドの変化』
を起こすための投資のことです。






そして
①身体的な投資や
②能力的な投資
よりも、


どちらかと言えば
『精神的』で
『成長』を実感しやすいものです。






なので
短期的に見れば
あまり大きな違いが無く、


「何か変わった!
けど
何が変わったかは分からない」
と周囲から思われたりします。






しかし
『体験』の力はとても大きく、


五感全てで『知る』ことで
シナプスが大きく刺激され、


”点と点が線”になり
新たな『閃き』が生まれたりします。






また
セミナー』へ行って
人の話しを聞いたり
『本』を読んで、


「なるほど!」となったことも
『体験的な投資』と言えます。






なぜなら
「なるほど!」は
点と点が線になった瞬間
に起こるもので、


頭の中では
『創造性』と『認識力』を司る
前頭前野”へ
ドーパミンが流れている状態で、


複数の『過去の体験』の
共通点が見つかり
一つにまとまっています。






つまり
「あの時のことは
こういうことだったのか!」と
謎が解けてスッキリすることも


一つの『体験』
ということです。








このように
『知る』ことで
『IQ』を高めることも、


長い目で見ると
大きなリターンとなるので
『投資価値』の
高いもの言えます。










【万能ヨガ】






①身体的な投資
②能力的な投資
③体験的な投資の


全てが『投資価値』が
高いことを紹介しましたが、


結局
具体的には
どんな投資をすればいいのか?
というと、


『ヨガ』を行うことをオススメします。








理由として
ヨガを行うことで
①身体的な投資
②能力的な投資
③体験的な投資
の全てを満たすことが出来るからです。








①身体的な投資
についてですが、


日本では多くの人が
『ダイエット』や『美容』
の目的でヨガを行っているので、
身体的な効果を
今更説明する理由も無いかもしれませんが、


やはりヨガを行うと
”身体的な美しさ”が
手に入ります。






まず
『姿勢』が良くなることで
体のバランスが整い、
ボディラインが美しくなります。






そして
インナーマッスルが鍛えられるため
”自然に程よく”筋肉がつき、
体が引き締まります。






なので
ヨガを行うことで
『バランスの良い体型』となり、


男女ともに
自信のつく体付きとなります。






また
割と大事なことですが
『表情』が明るくなるため、


ウケが良くなり
人から好感を持たれやすくなります。






そして
自身の人当たりも良くなるため
『コミュニケーション』も円滑になり、


『幸福度』の高まりが
人を通し目に見える形で現れます。








次に
②能力的な投資
については、


ヨガは流行により
人気を得ているため
『職業』として成立します。





さらに
日本食と同じように
ヨガは『無形文化遺産』に
登録されているため、

『注目度』が高い
職業・習い事として
これからも人口が増えるでしょう。








なので
”使える資格”として
ヨガが『能力的な投資』の
対象となっています。






インストラクターの資格を
取得している人も沢山いますが、


資格など関係なく
「自分だけ」で行える点も魅力的で、


例えば
『動画』や『教室』などで独学で勉強し、
一度覚えてしまえば
いつでも好きな時に
”得たスキル”を発揮できます。






このように
仕事に限らず
「知っておくと便利な知識」としても
『能力的な投資』の価値があります。








次に
③体験的な投資
としては、


ヨガは大きな価値があります。






というのも
ヨガは『体験』を重視しており、


自分で様々なことを
「感じる」ようになるので、


日々の変化が
とても刺激的です。






というのも
ヨガを行うことで
”意識が繊細”になり、


例えば
『味』を深く感じたり
『思考』に気付いたりするので、


世界が今までと
違って見えてくるようになります。






他にも
様々な変化を体験し、


『感受性』が磨かれたり
『マインド』が向上したりなど


『精神的』な効果が
とても大きいのも特徴で、


ヨガでしか得られない
レアな体験が出来ます。






この部分の『投資価値』は
かなり深く大きいため
また別の機会に触れますが、


以上の
①身体的な投資価値
②能力的な投資価値
③体験的な投資価値
がどれも
とても大きいため、


『ヨガ』をオススメしました。










【まとめ】






以上が
”ヨガに投資する価値”
の紹介です。






『自己投資』の種類を
大きく3つに分けて紹介しましたが、


ヨガを行ったり
学んだりしていると、


これら全ては
『繋がっている』ことを
理解できます。








例えば
『心と体』は繋がっており、


体が元気であれば
心も元気になります。






逆に
健全な心が
健康な肉体をつくり、
そのことも
『体験的』に理解することが出来ます。






また
ヨガを行うと、
『バイタリティ』が上がり
『閃き』も高まるため、
仕事に必要な要素が満たされます。






なので
何か『資格』をとったり
『スキル』を磨くのであれば、


ヨガを取り入れたり
学んだりすることで、


効果的に『能力』を
習得できるようになります。






というのも
『ヨガ』を行っていると、
”1人で何でも”出来るようになります。






それほどの『力』を
手に入れることが出来ることは、


ヨガのセオリーを学んだり
実際に体験することで理解できます。








このように
『ヨガ』を行うことで
「お金で投資して得られる価値」
ではなく、

「お金では買えないもの」を
得ることができます。






そして
仕事をして
投資に使うお金を稼ぐ分、


ヨガを行うことに
時間や労力を回すほうが、

高い能力を発揮し
レベルアップした状態で
物事に取り組め、

費用対効果が高そうなので
『ヨガ』をオススメしました。










それでは良き人生を。










ありがとうございました。