ヨガ的ライフスタイル

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ヨガが勉強効率を高める理由 〜読書をするならヨガもしよう〜

今回は
”本を読むならヨガもしたほうが良い理由”
という内容です。






人は『本』から
様々なことを学びますが、


「外部からの知識」だけではなく
”内なる答え”から学べることも
沢山あります。






というのも
『潜在意識』は”全てを見ている”ため
内側をじっくり見つめ
潜在意識にアクセスすることで、


大きな『気付き』を得ることができ、
本では得られない知識を
手に入れることも出来ます。






そして
ヨガをすることで
『内面』にアクセスすることが出来ます。






このように
ヨガには『本質的』な効果があるので、


その効果の
実践的な効用、応用力を紹介します。






その内容とは
①ビジネスに応用できる理由
②ビジネスに限らず全てに効果的
③ヨガで『基礎』を作る
④IQを上げて『応用』する


というものです。












【ヨガは全てに通じている】






ヨガをすることで
ビジネスに必要なものを
手に入れることが出来ます。






というのも
本を読むことや
勉強をするなどの、
実践的で『成果』に繋がる行動は、


キャリアウーマンや
ビジネスマンなど
よく仕事をする人にとっては
当たり前に取り入れていることですが、


勉強などの
『投資』の1つに
ヨガをオススメすることが出来ます。






そして
この『投資』から得られるリターンは
人間性
・体力
・思考力
などの
『基礎的』な能力の引き上げや、


・対応力
・閃き力
・バイタリティ(やる気など)
などの
『応用的』な能力を向上にも繋がります。






つまり
『全体的』にバランスよく
能力を向上でき、


『専門的』な勉強と
違うベクトルの効果を得ることが出来ます。






なので
『仕事』をする人に限らず
『生活』を送る「老若男女」全てが、


『ヨガ』により
大きな恩恵を受けることが出来ます。






このような
”幅の広さ”や『応用性』が高いことが
ヨガの特徴で、


ヨガの勉強していると
「全てはヨガに通じているな」
と思えるほど、


『根本的』なキモがおさえられています。






なので
『基礎』をヨガで固め、


専門的な勉強や仕事などに
『応用』することで、
強力な『武器』に仕上がります。












【IQが上がって、全部よくなる】






もう少し別の表現をすると、
ヨガをしているとIQが上がります。






ヨガをしたり
ヨガを知ることで
「点と点が線」となり、


大きく、視野の広いとらえ方
が出来るようになります。






物事の『共通点』を見いだすほど
IQが高まるため、


まずはIQを高め、
それから『勉強』をすることで
勉強効率が向上します。






このように
『IQの高さ』を基礎に置けば、
どんなことをしても
高い実力を発揮できるため、


IQを高めることは
『優先事項』と言えます。






そして
IQを高める方法が
『リラックス』をすることで、


ヨガをすると
日常レベルから
基本的な『リラックス』
の度合いが高まります。






このような観点からも
『ヨガ』をオススメ出来ます。












【まとめ】






以上が
”本を読むならヨガもしたほうが良い理由”
の紹介でした。






ここでいう
「本を読む」とは
自己啓発系の本の意味で、


「自分を向上させる」目的の
自分磨きの投資先に
『ヨガ』はとても効果的です。






ですが
中身を楽しむための
「読書」を目的とした場合でも、
『ヨガ』は効果があります。






なぜなら
IQが高まり
内容をより深く理解することが出来たり、


『集中力』が高まり
スラスラ読めるようになったり、


『共感力』が深まり
感動の度合いが高まったりと、


『全体的』な能力の中には
”繊細さ”や”精神性”も含まれるからです。






このように
「読書」に関わらず
”全てのこと”に応用が効くのが、
『ヨガ』の特徴と言えます。






ヨガを取り入れて
人生を楽しく過ごしてみませんか?










それでは良き人生を。










ありがとうございました。